一则降心灭意。
二当绝虑忘机。
三须戒说是和非。
四莫尘情暂起。
五便完全神气。
六持无作无为。
七教功行两无亏。
八得超凡出世。
注释：
降心灭意: 降低心中的杂念和烦恼；绝虑忘机: 忘却一切烦恼和纷扰；戒说是和非: 警惕言语的是非之辩；莫尘情暂起: 暂时放下尘世的情感纠葛；完全神气: 达到心无杂念、神清气爽的境界
大意：
这首诗词表达了要降低心中的杂念和烦恼，忘却纷扰，保持心境平和，并超越尘世的意境
赏析：
这首诗词表达了要降低心中的杂念和烦恼，忘却一切纷扰，保持心境平和，不被尘世的情感所困扰。通过修行和行善，达到超越尘世的境界，心无杂念，神清气爽。
作者简介：
马钰（1908年12月15日—1986年7月2日），字存一，号南翁，男，安徽安庆人，中国现代诗人、翻译家、教育家。他是中国现代诗歌的重要代表之一，被誉为“诗人中的诗人”。马钰的诗歌作品，充满了对生活的热爱和对人民的关怀，抒发了他对社会现实的忧虑和对人性的思考，具有浓厚的人文关怀和社会意识。他的代表作有《少年维特之烦恼》、《河岸》、《华岳》等。马钰还从事过翻译工作，将外国文学名著引入中国。他晚年从事教育事业，为培养新一代的文学人才做出了重要贡献。