金丹大要，不难知、妙在阳时下手。日用平常须谨独，莫纵虎龙奔走。心要安闲，身须正定，意在常存守。始终不怠，自然通透玄牡。其间些子肴讹。为公直指，地下听雷吼。立鼎安炉非小可，运用斡旋凭斗。性本圆明，命基牢固，勘破无中有。老蟾成象，直同天地齐寿。
注释：
金丹大要：指修炼金丹的重要性 阳时：修炼的时机 平常：日常生活 安闲：保持内心的宁静 正定：保持坚定的心态
大意：
这首诗主要表达了修炼金丹的要诀以及修炼者应当保持安稳心态和坚定意志的重要性。
赏析：
这首诗通过描述修炼金丹的要诀和修炼者应当保持安稳心态和坚定意志的重要性，展现了修炼者追求长寿和圆明的决心。诗中运用了比喻手法，以金丹、阳时、平常、安闲和正定等关键词来表达修炼之道，同时也提醒修炼者要坚守初心，勘破迷雾，与天地同寿。整体而言，这首诗词传达了修炼者追求长生的理想和修行的精神。
作者简介：
李道纯（772年－846年），字景炎，号和士，唐代文学家。河南洛阳人。李道纯性格奔放，举止风采，有敢作敢当的精神。他是唐代福昌集资料保存最完整的文人，有杂剧《敦诗》及《敦诗续篇》传世。