花开风自柔，谷深日无晖。高萝鸟声转，葱翠摇阴霏。孤娱有穷深，境异心不移。东峰虎长啸，西涧獐争啼。运往人理尽，物新古道违。欣然抱奇怀，白云遥相知。日夕意犹缅，信有忘归时。
注释：
花开风柔：形容花朵在柔和的风中绽放；谷深日无晖：形容谷中阴暗，阳光无法照射；高萝鸟声转：形容高处的草丛中鸟儿的鸣叫声转换；葱翠摇阴霏：形容绿色植物在微风中摇曳，形成阴影；孤娱有穷深：形容独自欢乐有限而深远；境异心不移：形容环境的变化无法改变内心的坚定；东峰虎长啸：形容东方山峰上虎的长啸声；西涧獐争啼：形容西方涧中獐的争鸣声；运往人理尽：形容物质运行到极限；物新古道违：形容事物发展更新，与古道不符；欣然抱奇怀：形容愉快地拥抱奇妙的思绪；白云遥相知：形容与白云相互了解；日夕意犹缅：形容日夜对事物的思念；信有忘归时：形容对于回归的期待和忘却。
大意：
诗词描绘了自然景色中的柔和与深远，表达了作者对于境遇的思考和对于人生的感悟。
赏析：
这首诗描绘了自然景色中的柔和与深远。花朵在柔和的风中绽放，谷中充满了深邃的寂静，阳光无法照射进来。高处的草丛中鸟儿的鸣叫声在转换，绿色植物在微风中摇曳，形成了一片阴影。作者感叹人生中的欢乐是有限而深远的，即使环境发生了变化，内心的坚定不会改变。东方山峰上虎发出长啸声，西方涧中獐发出争鸣声，表达了动物们对于领地的守护与争夺。诗中提到物质运行到了极限，事物发展更新，与古道已经不符。作者欣然拥抱奇妙的思绪，与白云相互了解。日夜对于事物的思念不断，但同时又期待着忘却。整首诗以自然景色为背景，通过描绘细腻的意境和隐喻，表达了对于人生和自然的思考与感悟。
作者简介：
何中（公元429年－公元499年），字子才，南朝宋末年文学家。他具有博学多才的才华，精通音律和乐律，擅长作诗和作曲。他的作品主要以诗为主，代表作有《南歌子词》、《临川集》等。何中的诗风清新自然，充满情感与思索，常以山水田园为背景，表达自己的感慨和情怀。他的作品影响了后世文人，并对南朝文学产生了一定的影响。何中被誉为南朝宋末年最杰出的文学家之一。