三摩不受一尘侵，本分功夫日念深。
杖屦得回游子脚，葛藤灰尽老㜑心。
颠狂不作风头絮，出入谁伤井底金。
回首人牛在何许，一江明月夜沈沈。
注释：
三摩：修行的意思；一尘侵：受到世俗的纷扰；本分功夫：专注于自身修行；日念深：每天都在思考修行的道路；杖屦：行走的象征；回：返回；游子：离家出走的人；葛藤灰尽：抛弃尘世的束缚；老㜑心：成熟的心智；颠狂：纷乱不安；风头絮：轻浮的人；井底金：隐居的贤者；回首：回首往事；人牛：真正的英雄；明月夜：宁静的夜晚
大意：
这首诗描写了一个修行者追求纯粹和专注的精神境界，以及在长时间的修行中经历的人生变化。
赏析：
这首诗以修行者的心路历程为主线，通过对纷扰世俗的抵制和专注于自身修行的描绘，表达了追求纯粹和宁静心境的追求。修行者在长时间的修行中，通过离家出走，放弃尘世的束缚，获得了心智的成熟和内心的安宁。诗中提到的颠狂和风头絮，揭示了外界的纷乱和浮躁，而井底金和人牛则代表了那些隐居的贤者和真正的英雄。整首诗以一江明月夜的景象作为结尾，给人以宁静和美好的感受，同时也暗示了修行者达到了心境的宁静和超脱。