蓦想浮华痛我心。
暂时荣显落沉沦。
争如物外逍遥客，岂似寰中自在人。
忘俗虑，乐清贫。
住行坐卧哩＊。
炼烹玉鼎长生药，保养金炉不死。
注释：
蓦想浮华的痛苦；暂时的荣显与沉沦；追求物外逍遥生活的逍遥客与寰中自在人；忘却世俗的忧虑，乐享清贫；住、行、坐、卧的生活方式；炼烹玉鼎长生药，保养金炉不死的修炼之道
大意：
诗词表达了对浮华生活的忧伤和沉沦，同时赞美了追求自由和内心自在的逍遥生活。
赏析：
这首诗词通过对浮华生活的痛苦描绘，表达了对物质追求的反思和对内心自由的追求。诗人以逍遥客和自在人来对比寻常人的生活，强调了追求内心自在和远离尘世的重要性。诗中提到忘却世俗的忧虑，乐享清贫，呼唤人们放下功名利禄，过上简朴而自由的生活。同时，诗人以炼烹玉鼎长生药和保养金炉不死来比喻修炼之道，暗示了通过修身养性，追求永恒的境界。整首诗词以简洁明了的语言，展现了诗人对于人生境界和价值观的思考。
作者简介：
马钰（1908年12月15日—1986年7月2日），字存一，号南翁，男，安徽安庆人，中国现代诗人、翻译家、教育家。他是中国现代诗歌的重要代表之一，被誉为“诗人中的诗人”。马钰的诗歌作品，充满了对生活的热爱和对人民的关怀，抒发了他对社会现实的忧虑和对人性的思考，具有浓厚的人文关怀和社会意识。他的代表作有《少年维特之烦恼》、《河岸》、《华岳》等。马钰还从事过翻译工作，将外国文学名著引入中国。他晚年从事教育事业，为培养新一代的文学人才做出了重要贡献。