教育心理与教学讲座心得体会大全（21篇）

心得体会的写作可以让我们更加全面地了解自己的成长和进步，也有助于提高我们的自我认知能力。下面是一些关于心得体会的精选范文，希望可以帮助大家更好地理解和运用心得体会的写作技巧。

心理教育讲座心得体会

教育教学讲座心得体会

在开展《有趣的提线偶》的活动中，当我向幼儿讲完提线偶的制作原理和操作方法后，他们的兴致可高了，迫不及待地拿起材料动手制作。由于在连接提线偶的绳子及保持木偶的平衡方面有一定难度，再加上幼儿是第一次制作提线偶，所以不一会儿活动室四周便响起此起彼伏的“求救信号”：“老师，绳子要连在哪里？”“老师，为什么提线偶不能动？你帮帮我”……看着幼儿着急的表情，我不停地来回走动，帮完这个帮那个，俨然成了一位“消防员”，真恨不得多生几只手，多长几张嘴，好消除一个个“警报”。可是教师只有一个，幼儿人数又多，一时半会儿应付不了。而且一些动手能力强的幼儿也放弃了尝试，跟着围了过来。于是我改变主意，告诉他们：“孩子们，别着急，把你们的提线偶和老师做好的提线偶比一比，找一找，有什么不同的地方？自己动脑筋，试一试，相信你们都会做好的！”他们欣然同意，认真地观察比较，甚至还互相讨论，终于找到了原因，最后他们通过灵巧的.双手制作了一个个神态可爱、动作灵巧的提线偶。幼儿兴奋地叫道：“成功了！成功了！”。

在活动中，教师不要急于追求目标的完成，不要急于为幼儿提供帮助，这样，容易导致幼儿缺乏自主活动的能力，以至于一有问题，总是求助于教师，不能自行解决问题。教师要学会在教育中等待，在等待中观察，在观察中寻找教育的契机，让幼儿通过亲自体验，认识道理，接触世界，获得能力，规范行为。在这样的等待和观察下，幼儿的思维能力、独立解决问题的能力才能得到充分的展示和发挥。

教育教学讲座心得体会

4岁的文文内向、乖巧，尤其不爱说话。每次当她有啥需求时，总是喜欢打手势来解决，比如：招手、点头、摇头、摆手、跺脚等，比一个聋哑儿强不了多少，与她交流很费神，总是像挤牙膏一样，你问一句，她说一句，甚至你问她，她还是喜欢打手势。文文不爱说话，爸爸妈妈担心得不得了。

当幼儿不爱说话时，爸爸妈妈可以赞美幼儿的声音好听，说：“你的声音清脆悦耳，不仅唱歌好听，说话都很动听呢！真喜欢听你讲话！”

当幼儿不爱说话时，爸爸妈妈可以陪同幼儿玩语言游戏，比如：“请你像我这样说”的游戏或“请你跟我反着说”的游戏。

当爸爸妈妈突然发现不爱说话的幼儿某一天为了一件事特别激动，主动与爸爸妈妈聊天，还夸夸其谈、口若悬河、得意忘形，爸爸妈妈就应该立即抓住机会表扬、奖励幼儿的主动谈话，让幼儿兴奋激动，记忆深刻。

3-6岁正是幼儿语言发展的关键期，爸爸妈妈赞美幼儿的声音好听，陪同幼儿玩语言游戏，奖励幼儿的主动谈话，幼儿就会越来越爱谈话，语言能力就会获得更大的发展。

心理讲座教育心得体会

近年来，心理讲座教育在社会上逐渐受到重视，并成为了人们提高心理素质、促进心理健康的重要途径之一。我有幸参加了一场主题为“积极心态”的心理讲座教育活动，并从中获得了一些宝贵的心得体会。通过这次讲座，我深刻理解到了积极心态对个人成长的重要性，学会了积极应对生活中的挑战，使我内心更加坚定和平静。

首先，这次讲座引导我意识到积极心态对个人成长的重要性。心理讲座的主讲人强调了积极心态对于构建良好人际关系、提高工作学习效率、调整心理状态等方面的重要作用。他通过阐述积极心态的怀有感激之情、抱有希望之心、追求梦想以及关注他人等四个方面，使我深入理解了积极心态是成功的关键。在生活中，我们经常会遇到种种困难和挑战，唯有保持积极的心态，才能更好地面对并解决问题，实现自己的目标。

其次，这次讲座教育活动还让我学会了积极应对生活中的挑战。讲座中，主讲人向我们介绍了情绪管理的重要性，并分享了一些有效的方法。他提醒我们，不要将负面情绪压抑于心，而要学会发泄和释放，尽量保持良好的心情。另外，他还建议我们要认识并接纳自己的情绪，坦然面对自己的不足和失败，因为只有这样，我们才能更好地成长和进步。这些指导对于我来说是切实可行且有益的，我将尽量将其贯彻于日常生活中，以提高自己的心理健康水平。

此外，讲座还引导我更加了解自己的内心世界，从而使我在生活中更加坚定和平静。在讲座中，主讲人通过讲解自我认知和情绪管理的相关知识，让我深入了解自己的想法、情感和行为，并给予我积极正面的反馈。他告诉我们，要善于反思和总结，不断改进自己的缺点，以更好地认识自己的内心世界。通过这次讲座，我明白了在面对挫折和困难时，内心的平静是至关重要的，只有平静的内心才能更好地应对外界的变化和挑战。

最后，这次讲座教育活动还启发了我关注他人，培养了我的同理心。在讲座中，主讲人让我们意识到关爱他人的重要性，并鼓励我们在日常生活中主动关心身边的人。他分享了一些关爱他人的案例，告诉我们通过关心他人，不仅能够让别人感到温暖，也能提升自己的幸福感。这对我而言是一次很好的启示，我将积极付诸行动，去关心和帮助他人，这样不仅能够改善他人的心理状态，也能增强我的人际交往能力。

总之，这次心理讲座教育活动给予了我很多宝贵的启示和体会。通过学习积极心态、积极应对生活中的挑战、了解自己的内心世界以及关注他人，我能够在日常生活中更好地应对种种困扰，提高自己的心理素质和心理健康水平。我将继续坚持积极心态，不断提升自己的心理素质，以更好地应对生活中的各种挑战，并影响身边的人共同追求更加美好的生活。

教育教学讲座心得体会

我作为青年教师的一员，在联合中学的阶梯教师听了xx中学xx老师关于《青年教师专业化成长》的讲座，听后对于自己以前对教学的态度、方法作了深刻的反思，邓小淘老师在此次讲座中总共讲述七个方面的内容，现就“教学反思“这点谈一些本人的心得体会。

教师专业化成长的过程，实质上就是教学实践与认识的过程，是“实践—认识—再实践—再认识”的过程。人类的认识总是从感性认识逐步上升到理性认识，只有理性认识才能科学地指导实践。换句话说，教师专业化成长过程，就是“教学—反思—再教学—再反思”不断升华的过程。反思是教师发展中最具积极性的因素，是总结、是批判、是追求。只有勇于探索、不断进取的人，才有可能以批判的眼光审视自己，寻找自身的缺失与遗憾。曾子曰：吾日三省吾身。为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？笔者想改几个字与大家共勉。为国谋而不忠乎？与学生处而不仁乎？教不专乎？古人云：教之通，贵以专。意思是说教育学生要有恒而专一。而我认为“专”是指一个教师应该具有的全部的专业品质、素养和知识。古人之所以经常反省自己，不过是为省己自律，修身立人，与今天我们所提倡的自我反思有些相似，故不失为典范，可以效法。人贵有自知自明，只有不断反省、反思，才可以发现自我、改造自我、完善自我，有助于我们从幼稚走向成熟，由感性走向理性，从“教书匠”成为“教育家”。

教师的发展离不开学习，学习是教师的职业特征，是教师专业成长的保鲜剂，也是知识不断丰富的充电器。只有不断学习，并在学习中反思自己，才可能思考教育教学工作，完善人格魅力。一个不热爱学习，不善于学习的人必将迷失方向，落后于时代。教师既可以向书本学习，也包括向同事、同伴学习，向有经验的人学习，向帮教老师学习。向同事、同伴学习的最佳途径就是交流与合作。俗话说：三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。这是学习的一种态度和原则。求师和从师是智慧合作的一种方式。现代人不但要做到求师有术，还要做到从师自如。善于从两者的相辅相成中得到效益、赢得智慧，这就是我们所说的同伴互助的真正意义。

在今后的教学中，本人将秉承“教学—反思—再教学—再反思”的教学态度更好的来完成自己的教学任务，让自己能够快速的成长起来。

心理和性教育讲座心得体会

心理和性教育是时下社会关注的热点话题，在这个信息爆炸的时代里，人们对于这些话题的认知往往来源于网络和传播媒体，而缺少实质性的正规教育和指导。因此，参加心理和性教育讲座成为了一个很好的学习平台，不仅可以帮助人们更好地了解自己和他人，还有助于化解偏见和误解，建立更具有尊重和包容性的社会。

第二段：正文-感受。

最近，我参加了一场心理和性教育讲座，讲座涵盖了性教育、性别认同、自我认知和心理健康等方面的内容。这次讲座让我收获颇丰，让我对于这些话题有了新的认知和理解。讲师在讲座中深入浅出、生动形象地讲解了相关概念和知识，使我感受到了心理和性教育的重要性和意义。在讲座中，我也发现了自己心理方面的问题，比如缺乏自信和焦虑等，并在讲座后得到了有效的建议和引导。整个讲座的氛围也非常轻松和谐，让我有宾至如归的感觉，从而更好地吸收知识和体验。

第三段：体会-性教育。

对于性教育方面，我认为它可以帮助我们更好地了解自己和他人，理解性是一种健康的、自然的需求，以及如何管理和保护自己的身体。讲座对于性别认同和性别歧视也进行了深入细致的探讨，解释了性别倾向、性别角色和性别刻板印象等概念，让我更加尊重和包容多元化的性别认知。在性安全方面，讲座也详细介绍了避孕、性病和艾滋病等相关知识，让人们有更全面的了解和保护意识。这些知识的重要性不能被低估，他们帮助我们理解自己和他人，预防和化解误解和争议，以及创造一个更加健康、平等和尊重性的社会。

第四段：体会-心理健康。

对于心理健康方面，这场讲座也让我有了新的认识。讲座引导我们充分认识自己的情感状态和需要，以及学习有效地应对和管理情感。除此之外，励志和鼓舞也成为了讲座的一部分，这种积极、正向的思维方式能够帮助我们面对困难和挫折，以及找回自信和动力。在讲座中，我也发现了一些自己需要改进和调整的方面，比如需要更好地管理压力和情绪，以及找到真正的兴趣和爱好等。这些调整将对我的心理健康和生活产生积极的影响。

第五段：结尾。

总之，心理和性教育讲座对我的启发不仅是知识和思维方式的升华，更是人生态度和价值观的提升。在未来的学习、工作和生活中，我将运用所学知识和体验，更好地了解自己和他人，建立更健康、平等和尊重性的社会。我希望更多的人们能够参加心理和性教育讲座，关注自己的心理和性健康，加强对话和交流，建立更加平等、包容和充满爱的社会。

心理讲座教育心得体会

在现代社会，心理健康问题越来越受人们关注。为了提高大众的心理素质，提供心理健康方面的知识和帮助，许多心理讲座教育活动频繁展开。我最近参加了一次心理讲座教育活动，从中获益匪浅。在这篇文章中，我将分享这次活动的心得体会。

第二段：了解心理健康。

心理讲座教育活动向我们介绍了心理健康的重要性。“心理健康”并不仅仅是指没有心理疾病的状态，它更应包含对自己的了解、情绪管理、人际关系等方面的能力。在讲座中，我们学到了心理健康与身体健康之间的密切联系，以及心理健康对我们整个人生的重要影响。这使我对心理健康问题更加认识到了它的重要性，意识到了不仅要关注身体健康，也要注重心理健康。

第三段：学习情绪管理技巧。

情绪管理是保持心理健康的关键一环。在讲座中，专家详细介绍了不同情绪的表现形式，并教授了一些适合不同情境的情绪管理技巧。例如，在面对压力时，我们可以通过运动、和朋友聊天等适当的方式来释放情绪。这些实用的技巧使我意识到了情绪管理的重要性，并教给了我如何更好地面对和处理不同的情绪。

第四段：提高人际交往能力。

人际关系是我们每个人都需要面对并处理的。在讲座中，我们学到了一些提高人际交往能力的方法。例如，倾听对方、尊重他人、表达自己的观点时，注重方式和语言的选择等。这些技巧能帮助我更好地与身边的人沟通和相处。我相信通过这些技巧的应用，我能够建立更健康、积极的人际关系，更好地与周围的人相处。

第五段：传播心理健康知识。

心理讲座不仅帮助我个人成长，还提供了一个传递心理健康知识的平台。通过这次讲座，我认识到心理健康不仅是个人的事情，也是社会的事情。我打算将自己所学到的心理健康知识传播给身边的朋友和家人，让更多的人能够受益。我也打算参与心理健康志愿者活动，为更多需要帮助的人提供支持和指导。

总结段：结语。

通过这次心理讲座教育活动，我不仅增加了对心理健康的了解，还学到了许多实用的心理技巧。我相信这些知识和技巧将对我的人生产生积极的影响。同时，我也愿意将所学到的心理健康知识传递给更多的人，并积极参与心理健康教育工作。心理健康是每个人的责任，也是社会的需要。只有更多人关注和照顾心理健康，我们的社会才能更加和谐、美好。

教育教学讲座心得体会

作为小学体育教师一定要转变观念，从追求运动成绩的框框里跳出来，树立健康体育观的意识，通过一些有效的手段来带领和引导同学们参加体育锻炼。

良好的课堂气氛可以使学生有强烈的欲望，有积极的情绪，有充沛的精力与体力;良好的学习氛围还可以使学生思维活跃，迸发思想火花，产生奇思妙想。建立平等、友爱师生关系，营造融洽、和谐的运动环境，学生能在轻松愉悦的气氛中达成学习目标。教师首先必须开阔心胸去理解学生，然后再敞开胸怀去关爱学生，这是进行小学体育教学的.首备条件。你给孩子一份理解和关爱，他就会对你产生依赖和信任!作为体育教师就应该敞开胸怀爱学生，用自己的行动去感召他们，他们会逐步接纳你，更加尊重你。这样的例子发生了几次，我总是把握时机，与孩子们走近，与他们成为朋友，树立健康体育观的意识，通过一些有效的手段来带领和引导同学们参加体育锻炼。使同学们身体素质和体质两方面都得到相应的提高，让他们的人人身体都“棒”起来，少生病或不生病。这也是我们上体育课的一个重要目标之一。长期以来，学校体育的目的是要增强学生体质使身体变得更健康，而每周有限的体育课，往往是不能满足增强体质、增进健康的目的的。健康则是一个长期持之以恒的过程，也就是说是一个循序渐进的过程，想通过短时间取得好的效果是不太可能的，因为人体机能变化是有一定规律的。

在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法来激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情。逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的习惯，使他们在运动中，体验到其中的乐趣;品尝到成功的滋味;找到真正的自己。慢慢的让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分，伴随他们的一生。

听教育心理学讲座心得体会

最近一段时间，我认真阅读了由陈玲老师编著的《心理学——改变孩子的.一生》这本书。该书的特点是介绍了大量心理学家的精彩论述，并对每种家庭教育、社会教育、学校教育中存在的问题，寻根问底，从心里学的高度分析原因，并提出解决问题的方式方法。书中广泛地吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。

学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会：

一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，失去理智，做出许多事后让我后悔的事，经过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致，以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的，在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。

另外，我们要培养足够的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具备培养亲密关系的能力。比如：许多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友，不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题，即“能力”缺乏。我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。

书中有一节内容使我感触很深，题目是《别让家庭生病，孩子吃药》，说的是学生成长环境对学生心理活动的影响和人格形成的关系，并关系到一辈子的幸福生活。书中的一首小诗特别引起了我的高度注意：挑剔中成长的孩子学会苛刻，敌意中成长的孩子学会争斗，讽刺中成长的孩子学会羞怯，羞辱中成长的孩子学会自疚，宽容中成长的孩子学会忍让，鼓励中成长的孩子学会自信，赞扬中成长的孩子学会自赏，公平中成长的孩子学会正直，支持中成长的孩子学会信任，赞同中成长的孩子学会自爱，友爱中成长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的成长、性格、个性都有决定性的影响，教师和家长应该为孩子创造有利于健康成长的环境。

心理和性教育讲座心得体会

心理和性教育对每个人的成长、身心健康都有非常重要的影响。许多年轻人或者孩子面对心理问题或者和性相关的问题时，可能会感到尴尬和不知所措。因此，接受一些专业人士的心理和性教育讲座会极大地帮助他们自我认识、疏导情感、避免犯错，这是我这次去参加读书会的初衷。

2.战胜自卑，明确自我。

在这次讲座中，院长首先讲到了许多年轻人如何战胜自卑。因为自卑常常是人们情绪问题的一个根源，所以学会如何战胜自卑对于他们日后的发展非常重要。院长指出，年轻人应该排除不必要的负面思考，多和他们信任的人交流，从而找到真正的自我，树立起自信心。同时，院长还分享了一些有趣的小故事，让我们感到学习心理相关知识并不是一件无聊的事情。

3.了解性，防范性侵犯。

在心理和性教育的讲座中，性教育也是必不可少的部分。年轻人对于性的认知往往不够正确，或者存在过于随意或者单纯的观念。针对这些问题，讲座的专家详细讲解了人体生理结构以及有关性行为的概念。此外，对于如何防范性侵犯也是必不可少的内容，专家分享了很多现实的案例，并给出了应对其中的方法。对很多年轻人来说，该部分内容不仅解答了许多不确定的问题，也对日后的性生活做出了很好的指导。

4.学会情感沟通，处理人际关系。

情感问题在现代社会是非常普遍的，很多年轻人面对分手、离别等情况的时候，总会感到很无助。而讲座中，专家也就这个问题提供了很多有用的建议。首先要认识自己的情感，才能更好地处理人际关系。其次，要学会保持心理平衡，用积极的态度来处理所有事情。此外，还介绍了一些评估与诊断情感问题的方法，提高人们解决问题的效率。

5.总结。

本次心理和性教育讲座非常有益，让我对于个人的情感和性方面有了更深度的认识，而且增强了自我意识、自我保护和自我预防的能力。认识自己的优劣势，对自己的平衡发展和人际交往都有着重要的意义。此外，也让我深刻认识到，性教育不仅仅是生理的性知识，更是了解健康生活的重要组成部分。希望通过这次讲座，能够促进更多年轻人思考自我身心健康问题，养成好的生活习惯。

心理教育讲座心得体会

为加强师生对心理健康的重视，了解心理方面的知识、提高心理教育的自我认识。2020年10月24日—10月25日伊州区教育局邀请郑州人本心理研究院院长、心理测评与咨询专家、认知心理训练专家、心理学应用技术专家、人本动力学创始人程士钊讲师为区属67所中小学、幼儿园近100名心理健康教师进行了专业培训。

程院长从压力的生理反应到压力产生的原因，以及如何应对心理压力进行深入浅出的讲解，以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理学这门学科的魅力所在。通过理论学习心理测试体验、自我剖析等让参训老师们意识到心理教育的重要性。通过讲解心理测评软件的使用，让老师们能够更有效地了解学生心理情况，采用有效的教育手段对学生进行教育，更快的筛查出有心理有存在问题的学生。

此次培训活动，对老师们来说犹如及时雨，为全区心理健康老师提供了学习充电的机会，也对各校的心理健康工作起到了督促和指导的作用。同时，结合当下热点问题，程院长用诙谐幽默的语言阐述了中小学心理健康教育的`重要性，最后从心理测评的项目及方法方面给在场的老师送去宝贵的经验。今后学校可以有计划、有针对性地开展心理健康教育活动；通过家校合作，加强沟通，相互配合，将心理健康教育潜移默化地渗透到学校教育全过程。

持续两天的培训会，在掌声中圆满落下帷幕，通过两天的培训，使参训教师受益匪浅，收获颇多，培训结束后，为30所购买心理云软件的学校颁发心理测评师荣誉证书。

心理讲座教育心得体会

心理讲座是一种常见的教育方式，在如今快节奏的社会中，人们的压力越来越大，心理讲座能够帮助人们认识自己的情绪和心理需求，学习有效的处理方法，提升心理素质。近期，我参加了一次心理讲座，这次讲座给我留下了深刻的印象，让我有了新的思考和认识。

这次心理讲座的主题是“情绪管理与自我调节”。讲座分为三个部分，分别是情绪的基本概念与特征、情绪管理的方法和自我调节的技巧。讲座涵盖了情绪的各个方面，让我对情绪有了更全面的了解。通过讲座，我知道了情绪不仅仅是“高兴”和“生气”这样简单的状态，还有更多的种类和表现形式。讲座还教授了一些情绪管理的方法，比如通过运动、音乐和艺术来调节心情，以及通过冥想和呼吸练习来放松身心。此外，我还学到了一些自我调节的技巧，比如积极思考、寻找支持和寻求适当的娱乐和休息方式。

这次心理讲座给予了我很多启发。首先，我意识到情绪管理是一个重要的生活技能。在讲座中，讲师告诉我们，积极的情绪管理可以帮助我们更好地应对挫折和困难，提高生活质量。我开始意识到，我们所面对的情绪不仅仅是我们内心的感受，它也会影响我们的行为和决策。因此，学会管理情绪是十分必要的，这会对我们的生活产生积极的影响。

第四段：改变与实践。

在结束这次心理讲座之后，我开始思考如何将所学的知识应用到生活中。我决定从小事情做起，比如在工作中遇到困难时，我会尝试调整我的情绪，以更积极的心态去解决问题。我也开始关注自己的情绪变化，尝试通过运动和冥想来调节压力。几个星期的尝试下来，我发现我对自己的情绪有了更敏感的觉察力，也能更好地控制和管理情绪。这种改变给予了我更多的信心和动力，我愿意继续努力，将所学的知识运用到更多的方面。

通过参加这次心理讲座，我深刻意识到心理教育的重要性。在现代社会中，人们面临的压力越来越大，情绪问题也愈发突出。心理讲座的开设可以帮助人们更好地认识自己的情绪和心理需求，学习解决问题的方法。心理讲座不仅可以提升个人心理素质和生活质量，还能加强人与人之间的沟通和情感交流，改善社会关系。因此，我们应该重视心理教育，为更多的人提供心理讲座的机会，帮助他们更好地理解和管理自己的情绪。

总结：

通过这次心理讲座，我对情绪管理和自我调节有了更深入的了解和认识。我开始尝试将所学的知识应用到生活中，并通过实践中的改变感受到了心理讲座的价值。同时，我也希望更多的人能够参加心理讲座，提升自己的心理素质，改善生活质量。心理教育的重要性不容忽视，我们应该为之付出更多的关注和努力。

心理健康讲座教育心得体会

随着社会经济的发展和压力的增加，人们的心理压力越来越大。为了帮助大家更好地理解心理健康知识，提升心理素质，我参加了一场心理健康讲座教育，收获颇丰。在这场讲座中，我了解到了很多有关心理健康的知识，也在参与讲座中体会到了许多的感悟和收获。在此，我想分享一下我的心得体会。

第一段：学习心理健康知识。

在讲座中，我了解了很多心理健康知识，如何保持好的心态、如何缓解心理压力、如何预防心理疾病等，这些知识对于我个人的成长十分重要，也可以帮助我更好地理解自己的情绪和他人的情绪。例如，现在我已经掌握了一些缓解压力的技巧，如冥想、锻炼身体等，这些技能在我日常生活中能够起到很大的作用，帮助我更好地面对挑战，保持好的精神状态。

第二段：认识心理压力。

在讲座中，我了解到心理压力不仅会影响到我们的身体健康，还会影响到我们的心理健康。因此，在面对压力时，我们不能就此放任自己，而是需要采取一些积极的措施，从而缓解身体和心理上的压力。例如，我现在掌握了一些缓解压力的技巧，如冥想、锻炼身体等，这些技能在我日常生活中能够起到很大的作用，帮助我更好地面对挑战，保持好的精神状态。

第三段：预防心理疾病。

在讲座中，我了解到不少的心理疾病都是可以避免的，只要我们掌握一些预防措施，就能够在最大程度上避免患病。例如，学会拒绝、平衡工作和生活、保持良好的睡眠等都是可以帮助我们预防心理疾病的有效措施。这些措施对于我个人的成长也非常重要，因为它们能够帮助我更好地保护自己的心理健康，以便在日后的生活中能够更加健康和快乐。

第四段：重视心理健康的重要性。

在参加这次讲座的过程中，我也更加意识到了心理健康对于我们的生活有多么的重要。我们需要时刻关注自己的心理状态，从而在生活中保持好的心态和精神面貌。同时，我们也需要注重自己的情绪管理，提高自己的情商，更好地与他人交流和沟通。这些方面都对我们的生活至关重要，需要我们认真对待。

第五段：总结感悟。

通过这次参加心理健康讲座教育，我不仅了解了很多心理健康知识，也收获了很多感悟。我认识到心理健康不仅是我们自身的问题，也关系到我们的家庭、社会和国家的稳定和发展。我们需要从自身开始，注重自己的心理健康，从而为家庭和社会的发展做出更大的贡献。因此，我决定要加强自身对心理健康的关注和学习，不断提升自己的心理素质，为自己和身边的人带来更多的幸福和快乐。

心理思想教育讲座心得体会

在大学里，我们除了学习专业知识之外，还需要关注自身的心理和思想教育。因此，学校邀请了知名心理学家来给我们做了一场心理思想教育讲座。我参加了这场讲座，并从中受益匪浅。

二、讲座内容简介。

讲座的主题是“如何培养健康的心理和思想”。第一部分涉及心态的重要性，为什么要调整心态以及如何调整。第二部分是如何应对困难和挫折，让我们能够勇敢面对困难并从中成长。第三部分是与人交往的技巧，让我们学会与他人相处，建立良好的人际关系。最后一部分则是如何减轻压力，让我们的生活更加轻松和愉快。

三、个人体会。

通过这次讲座，我深刻认识到心态对我们的影响是重要的。当我们拥有平和的心态时，我们可以更好地面对生活中的挑战。无论遇到什么问题，都要从积极的角度来看待它，这样我们就会更有信心去面对它，更容易想出有效的解决办法。同时，讲座还告诉了我们如何应对挫折，这也让我受益匪浅。当我遇到困难时，我会先停下来冷静思考并寻找解决办法，而不是感到绝望。

四、积极向上的人际交往。

人际交往的重要性不可谓不重要。异于是，讲座的第三部分，也让我认识到了与人交往的技巧。必须要让自己积极、开放，这样才能吸引更多的人，拥有更多的机会。与此类似的，我们要让自己懂得尊重别人，这样才能建立正常的人际关系。最后，我们还要学会如何适应环境，顺应社会规则，才能更好地融入社会。

五、压力的调节。

学习如何减轻压力是讲座最后一个要点。如何减轻压力，让我们的生活更加轻松和愉快？我们可以通过改变我们的生活方式、加强运动、调整心态等方式，有效地缓解压力。当我们面对压力时，我们要保持乐观的态度，勇敢去面对挑战，并且不断提升自己的能力和素质，这样我们才能更好地应对压力。

六、总结。

从这次讲座中我学到了很多，虽然这次讲座只是短短的几个小时，但它改变了我的许多想法。今后，我会将这些知识和技巧应用到实际生活中，努力让自己成为一个更加健康、积极和成功的人。

心理防疫教育讲座心得体会

近年来，心理卫生问题日渐凸显，尤其是在面对全球疫情的冲击下。为了提高大众的心理健康意识和能力，我参加了一场关于心理防疫的讲座。此次讲座给我留下了深刻的印象，下面就我对心理防疫教育的体会和经验进行总结与分享。

首先，防疫心理教育的重要性无法忽视。这次讲座的主讲人首先用生动的案例告诉我们，心理健康对于个人和社会的重要性。尤其在面对疫情时，人们往往会面临各种焦虑、恐慌、压力等心理问题。因此，了解和掌握一些心理防疫的基本知识和方法对每个人都是至关重要的。只有通过提高对心理健康的认识，并树立正确的心理防疫观念，才能应对疫情的挑战。

其次，心理防疫教育应注重心理健康的自我管理。在讲座中，主讲人强调了心理健康的自我管理的重要性。他提到，学会发现和了解自己的心理需求，学会在遭遇困难时保持积极的心态和应对方式，都是保持心理健康的关键。并为我们提供了一些实用有效的自我管理方法，比如运动、学习、与朋友交流等。通过这些方法，我们能更好地平衡自己的情绪，提高抗压能力，从而更好地应对疫情的冲击。

另外，心理防疫教育要注重人际关系的维护。尤其是在疫情期间，由于社交活动的限制，人与人之间的沟通和交流降低，容易导致孤独感和抑郁情绪的增加。因此，主讲人着重强调了人际关系的重要性，并提供了一些保持人际联系和交流的方法，比如利用现代科技手段保持联系、参与社区活动等。这些方法不仅可以减少人们的消极情绪，还能够增进社区感和互助意识。

最后，心理防疫教育要倡导积极乐观的心态。在疫情面前，积极乐观的心态能帮助我们更好地面对困境和压力。主讲人给出的案例以及心理学研究支持了这一点。他强调，积极乐观的心态可以提高我们的免疫力，使我们更具应对疫情的能力。所以，我们要培养积极乐观的心态，相信困难终会过去，生活将会变得更好。

总结起来，此次心理防疫教育讲座不仅帮助我增加了对心理健康的认识，还为我提供了实用有效的心理防疫方法。通过了解心理防疫的重要性，学会心理健康的自我管理，维护好人际关系以及培养积极乐观的心态，我相信我可以更好地应对未来可能面临的困境。我也会将这些知识和经验分享给身边的人，希望能够为更多人提供帮助和支持。通过心理防疫教育的普及，相信我们能够一起战胜疫情，共同迈向心理健康的明天。

教育系统心理讲座心得体会

教育体制的改变是指从教育方式，教材，教学将改变，以适应现代社会快速发展的要求，而教育心理学则是指在这些变革中重视了学习者的心理，关注他们的情感和心理发展。在我所在的学校中，针对教育心理学，不仅开设了心理咨询师，还组织了心理讲座。其中之一是我最近参加的“教育系统心理讲座”，本文将介绍我对于这场讲座的个人体验和感想，叙述如何从中得到启示。

第二段：了解个人心理和社会互动的重要性。

正如讲座中所提到的，了解个人内部情感和社会互动的重要性，是创造一个积极、和谐和健康的学习环境和成长的基础。每个人的内在情感不同，他们所经历的社会环境也不同。作为教育者，我们必须了解每个学生的个人情况，甚至有时必须深入了解到学生的家庭背景。这是为了更好地帮助他们克服问题，发展他们的能力，使他们的学习过程变得更加无障碍。

第三段：探讨常见的学生问题。

讲座还向学生介绍了不同学生可能会面对的一些问题。例如，学习上的问题，如拖延症、缺乏动机和经验；行为问题，如缺乏自控力、冲动和戏剧性的问题。对于这些问题，教育者可以通过提供更好的引导，培养学生的自控力和自我管理能力，防止学生在不良行为上犯错。如果问题更为严重，教育者可以通过寻找更专业的帮助，如安排学生与心理医生或治疗师见面，来帮助学生克服这些问题。

第四段：了解和促进学生个人发展。

让学生在学校中学会教育基础知识之外的知识也是教育心理学的一个重要方面。讲座中讲到，了解和促进学生的个人发展对于学生未来的成功至关重要。在当今富有竞争性和机会的世界中，学生需要能够接受挑战，并能够检测和开发他们的才能和技能。通过提供适当的发展辅导和支持，鼓励学生发现自己的优势和技能，同时发掘和改进他们的不足之处，能够使学生坚定地面对未来的挑战，取得最大的成功。

第五段：总结。

教育体制和心理学是紧密相连的。教育体制的改革不仅关注教育内容的改变，还要关注学习者的心理、情感和行为的发展。差异化教育意味着针对每个学生。了解学生是个普遍需求，在讲座中介绍了这个点，通过简单的问答、实验和故事，学生可以了解教育心理学所专注的内容，开拓思维，提升对教育的认知。此次讲座深化了对教育心理学的理解，相信这些发现将有助于我们更好地帮助学生，提高他们的学术和个人发展。

教育系统心理讲座心得体会

作为一名教育工作者，不仅需要关注学生的学业成绩，还需要关注学生的心理健康。最近，我有幸参加了一场关于教育系统心理讲座，深受启发。在此，我将分享自己的心得体会。

第一段：讲座内容简介。

此次讲座主要介绍了如何帮助学生应对学习和生活中的压力，以及如何通过教育培养他们的自信和自尊心。此外，讲座中还介绍了一些心理测试和调整方法，让我们更好地了解学生的内心世界和帮助他们解决问题。

第二段：思考压力的根源。

讲座中提到，学生的压力来自于学习进度、考试成绩、老师和父母的期望等方面。但这些都只是表面原因，更深层次的根源是学生自身内心的负面情绪和心理困惑。因此，我们需要在教育中注重培养学生的情商和认知能力，让他们能够自我调节情绪，在面对挑战时更加从容。

第三段：提升学生的自信心和自尊心。

在讲座中，演讲者提到，自信心和自尊心是心理健康的重要组成部分。教育者应该在日常教育中注重帮助学生建立积极的自我形象，让他们意识到自己的价值和潜力，并且鼓励他们积极尝试新事物、挑战自我。

第四段：心理测试和调整方法。

讲座中介绍了一些心理测试和调整方法，通过这些方法可以帮助学生更好地了解自己内心的需求和情绪状态，并且找到适合自己的调节方式。同时，教育者也可以通过这些方法更好地了解学生的内心世界，更好地与学生进行交流和沟通。

第五段：结语。

通过这次心理讲座，我认识到教育不仅仅是教授知识，更要关注学生的心理健康。我们需要为学生提供一个积极的心理环境，让他们感受到温暖和关爱，让他们自信、从容地面对生活中的各种挑战。我相信，通过不断地学习和探索，我们教育者可以更好地帮助学生，让他们成为积极向上的人。

教育教学讲座心得体会

今天上午在上教育活动《剪拉花》时，当我剪好拉花展示给孩子看并问孩子是否漂亮时，大多数孩子都说漂亮。我们班的子文小朋友说了一句让我感慨颇深的话：“老师，只要你能剪出来，就是最漂亮的。”真是一语惊醒梦中人啊，小小的一句童言稚语，使我联想到平日里老师的正面教育和言传身教真的很重要。

所谓正面教育，就是对孩子们循循善诱，启发其自觉性，使他们接受教育，发挥积极性，克服消极性，让幼儿身心健康的成长。

蒙台梭利曾指出：当一位教师对他的学生无技可施时，才会大声的斥责他的学生。从事幼教11年，让我感触颇深的便是正面教育，因为我始终认为：好孩子是教育出来的，而不是训斥和打骂出来的。因此，我在教育教学当中始终坚持正面教育的原则。

刚开始接触我们班的孩子时，我发现我们班的孩子艺术领域比较弱，有些孩子虽然到了大班年龄但在构图方面相当弱，有的孩子在色彩方面则比较弱，那时我真的很郁闷，总认为孩子发展的慢。在经过一段时间的接触之后才发现：原来是班内的孩子因为长时间得不到绘画的练习才导致孩子们构图和色彩效果都不好。于是我打算静下心来一步步引导孩子们。

最初，有好多孩子都说自己不会画，没有自信心，尤其是梓豪、建程、子文、浩一，每次拿起笔来都无所是从，每次我都会鼓励他们说：“你只要大胆的'去画，你就是最棒的！”在得到老师的表扬之后，他们都很开心，能做到大胆去画，在经过一段时间正面引导之后，我会鼓励他们：“你比以前进步了，瞧，你的画面色彩真丰富！相信你以后会画的越来越好！”

我们做老师的要做好孩子人生的领路人，积极地引导他们，引导孩子向更好的方向发展。

听教育教学讲座心得体会

2017年3月4日在博兴县第四中学的会议室里，我有幸近距离的聆听了黄宝国教授的精彩讲座，真可谓受益非浅。黄宝国老师的讲座深深吸引着我，平时开半个小时的会议都觉得很漫长，做得一点都不耐烦。唯独黄宝国老师的讲座，听起来一点不觉得累，反而觉得是一种享受。

黄老师的精彩讲座让我领略到了“差点教育”的另一种解释，让我品味了智慧。首先，要明确教育的目的就是缩小人与人之间的差距，就是千方百计的成就各种差距的孩子。“差点教育”顾名思义就是“差一点的教育”。人与人之间的差距是一种重要的资源，如果人与人之间没有差距，人类将不复存在，社会不再发展，教育的目的是缩小人与人之间的差距。

其次，要尊重学生的差异，承认学生有差异的存在，人与人之间的差距是一种重要的资源，是一种自然生态平衡，然而就是这一种自然生态就是我们教育成功的保障，是教育需要就一步研究的切入点。有差异的尊重，因为尊重最高的境界是人格的尊重，尊重学生有差异的存在是教育成功的前提。

再次要“研究差点”，缩小差距，让学生找到属于自己的那一点就成为“我自己”，超越自己，就是冠军；优于别人，并不富贵，优于自己，才是最高贵的；纵评是差点教育的关键，只有研究，才会创新，而创新正是我们教育前进的动力。学校不是分数的工厂，学生不是老师抓分的工具，学校不能香像工厂一样，让不同的人成为同一种人，不能拿自己的孩子跟别人的比较，因为每个孩子都是你的唯一。

最后，要共享教育存在的差距。每个人都争取自己有一个完美的人生，然而，自古至今，海内海外，多少教育家照亮他人，成就自我。总之，尊重差异——有教无类；研究差点——因材施教；缩小差距——终身学习；共享差别——人人成才。培训时间虽短，但收获颇丰。作为一名教师，我们应该积极投身于教育教学改革，与全体教师共同寻求现代教学改革的心路，努力成为教育的智者。

记得有位专家曾经说过这样一句话：“眼界决定境界，态度决定高度，思路决定出路，实力决定魅力。”在今后的工作中我将开阔眼界，提高境界，转变态度，实现高度。为我们的教育教学也为自己的生命增添新的色彩。

2017年。

《心理健康教育》讲座心得体会

作为一名教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，从而能够快乐地探究知识领域,把学习变成乐趣.因而提高教学效率。正所谓亲其师信其道。什么样的树结什么样的果，什么样的老师教什么样的学生。通过此次聆听讲座，不但增加了我刻苦钻研、努力奋斗的信心和力量。还使我意识到重新审视自己的价值，正确看待自己的优缺点。学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力；人生都不是一帆风顺，遇到困难与挫折要勇敢面对知难而进！

就如讲座所讲：“学会调整不稳定情绪，保持心理的健康平衡;所以我准备做快乐圣洁天使。看身边同事领导都象鲜花雨露般美好!汲取芬芳与养料储备精神食粮！正所谓，学人之长补己之短，树立正确的人生观！就能灵活的选择自己愉悦心态角度去思考问题、机智正确处理问题。培养多种兴趣与爱好，如冰心老人所说：“读书好读好书”陶冶情操。关注时事新闻，做一名热爱祖国，崇尚教育事业的品质良好的新型教师。只有这样，才能以积极健康地工作，热情投入到教学活动中去。只有这样学而不厌、诲人不倦、追求真理的积极思想，就能顺应教育信息技术发展，更好的打造高效课堂。也就会成为一名合格的新型人民教师。

感谢这次师德讲座，都是积极的思想点拨。会让我的生命花束绽放艺术奇葩。拥有积极崇高的思想真快乐！做健康美德教师更快乐！

心理思想教育讲座心得体会

近年来，随着社会发展，压力逐渐增多，人们的情绪问题也日益突出。此时，心理思想教育成为越来越受欢迎的话题。在最近一次心理思想教育讲座中，我深深的感受到了这种教育对人们的帮助和重要性。

首先，讲座让我认识到人际沟通的重要性。代际沟通的问题日益突出，绝大部分的社交问题都可以还原到缺乏有效的沟通技巧上。在讲座上，教练详细地讲述了人际沟通的4种技巧：倾听，表达，确认和反馈。这些技巧的学习，让我重新认识到了沟通，也更好地掌握了一些与人交往的技巧。

其次，讲座对如何应对压力带来了深刻的启示。现在，压力太大已经成为了一种时代病态。在讲座中，教练提出了一些缓解压力的策略，比如认识自己的压力点，寻求有效的支持，慢慢建立压力管理机制等。我认为自我认识的建设和行为的康复，是缓解抑郁和压力的重要方法。

另外，讲座也帮助我了解情绪管理。说实话，我一直认为情绪管理这事很复杂。但是，在课程中，教练通过一些实例向我们展示了情绪管理的细节和技巧。事实证明，情绪管理确实可以通过每天15分钟的冥想、微笑、放松等简单的活动来增强。

此外，讲座中的个案分析也对我有所启示。个案分析作为心理思维教育的重要课程，可以在加深我们对事情的理解方面发挥作用。在这一方面，教练通过详细的个案分析来说明不同的思维方式和控制情绪的方法，这也为我们提供了一些指导。

最后，我感到这些讲座都与个体的人格培养紧密相关。任何任务都不是易事，而在不同的个体和状态下，结果也不同。我们需要不断的工作和实践来加强我们的个人意识和建设。只有这样，我们才能根据自己的特点把握自己的命运。

综上所述，心理思想教育可以帮助我们在提高人际沟通，缓解压力、情绪管理和个人意识等各方面增进自己的能力和方法。在以后的路上，我们将走得更好，我们也需要更多的关注和支持。